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viernes, 28 de agosto de 2015

Günther tiene 104 años y es el adulto mayor más fashionista del mundo

Günther Anton Krabbenhöft es un abuelo de Berlín con demasiado estilo que se ha estado robando la atención de todos gracias a su magnífico e impecable look.



Y aunque muchos medios digitales se han encargado de señalar que Günther tiene 104 años, él mismo se encargó de desmentir ese rumor, asegurando que en realidad tiene casi la mitad de los años que le atribuyen, aunque aún sigue siendo desconocida cuál es su verdadera edad.


La fama de Krabbenhöft llegó luego de que Schikaa, un blog dedicado al Street Style, reseñara imágenes de su fabuloso estilo.


“Encuentro que me visto muy normal”, dijo Krabbenhöft a Bjorn Akstinat, fotógrafo de Schikaa. “Siempre me he vestido así. Cuando iba a trabajar, cuando iba a hacer ejercicio. Quiero verme a mi mismo con alegría. Así que siempre es un reflejo de mi yo interno”.


Gracias a su genial gusto, la lista de fans de Günther ha venido creciendo más y más durante los últimos días, y él no ha hecho más que deleitarnos con sus perfectas combinaciones y accesorios.



Una muestra más de que los adultos mayores en el mundo cada día son más destacados y reconocidos por la sociedad, que gusto comunicar noticias como ésta.

El mundo del fashionismo tiene un nuevo abanderado a quien admirar.

miércoles, 26 de agosto de 2015

Adulto Mayor Peruano destaca en Mundial Máster de Natación


 FERNANDO CÁNEPA LOGRÓ PLATA Y BRONCE EN MUNDIAL MÁSTER DE NATACIÓN KAZÁN 2015

El nadador peruano Fernando Cánepa situó en lo más alto el nombre de nuestro país en el ámbito internacional, esto es, luego de conseguir una medalla de plata y una de bronce durante el Campeonato Mundial Máster de Kazán 2015, evento que se desarrolló exitosamente desde el 10 hasta el 16 de agosto en las instalaciones de la piscina olímpica del Palacio de las Aguas.

No cabe duda de que Fernando Cánepa ha conseguido uno de sus mejores resultados en un certamen de esta magnitud tras ubicarse segundo en la prueba de gran resistencia como son los 800 libre al registrar 11m37s05c, en ese sentido, se adueñó de la importante presea plateada de la categoría 65 años. El disco dorado quedó en manos del australiano Gerry Tucker al efectuar un crono de 11m17s26c, en tanto, el de bronce fue para el local Sergey Griva al marcar 11m57s10c. 

Cabe destacar que el tiempo obtenido por el destacado deportista arequipeño mejora los 11m49s66c que puso el año pasado en Montreal 2014 (Canadá) y también significa la mejor posición que hasta la fecha tenía en un campeonato mundial, de esta manera, superó el quinto puesto que ocupó, precisamente en la prueba de 800 libre, en Riccione 2012 (Italia).

El nadador nacional se mostró sumamente emocionado por alcanzar su primera medalla de plata en un Mundial de Natación Máster, asimismo, agradeció a la entrenadora Sandra Crousse. “Fue positiva la presencia de Sandra ya que me ayudó a elaborar una estrategia de nado para afrontar la difícil competencia”, sostuvo.

Igualmente, durante el día final de actividades, Fernando Cánepa cerró una brillante actuación después de conseguir la medalla de bronce de los 400 libre al realizar un tiempo de 5m44s85c. El vencedor de la prueba fue nuevamente el australiano Gerry Tucker (5m27s31c) mientras que el segundo lugar correspondió al ruso Sergey Griva (5m41s56c).

Que agradable ver que cada día son más las noticias positivas que se generan entorno a la población adulta mayor, poco a poco la sociedad irá valorando y respetando cada vez más la experiencia, fuerza y entusiasmo de los adultos mayores de nuestro pueblo.

¡FELICIDADES FERNANDO POR ESTE GRAN LOGRO!

sábado, 15 de agosto de 2015

Entrena Tu Memoria con Juegos en Línea Gratis

JUEGA Y ENTRENA LA MEMORIA DESDE LA COMODIDAD DE TU HOGAR


En el envejecimiento normal se presenta un declive de las funciones cognitivas, específicamente en memoria, atención y velocidad del procesamiento de la información. Este deterioro cognitivo depende tanto de factores fisiológicos como ambientales y está sujeto a una gran variabilidad interindividual.



Muchas personas en la actualidad utilizan las redes sociales para conocer nuevas personas y comunicarse con sus amigos y familiares, pero ¿sabías que también puedes entrenar la memoria desde tu facebook?

En este nuevo artículo quiero mostrarles los diferentes juegos gratuitos que tienen disponibles para entrenar la memoria sin costo alguna y desde la comodidad de su hogar.

¿Por qué con juegos online?

Es evidente que jugar es más agradable que hacer otro tipo de tareas más tediosas, pero, ¿realmente es posible lograr un entrenamiento cognitivo igual de satisfactorio con este tipo de tecnología, si lo comparamos con otras técnicas más tradicionales?

La respuesta es sí. Los resultados no sólo son semejantes, sino que son superiores: todos estamos más motivados y nos sentimos más felices cuando nos estamos divirtiendo, y así lo certifican numerosas investigaciones. Según el estudio de Fernández-Calvo et al. (2011) realizado con enfermos de Alzheimer, los resultados obtenidos reflejaron que un programa de estimulación cognitiva basado en las nuevas tecnologías producía una reducción significativa del declive cognitivo asociado a esta enfermedad y de la sintomatología depresiva en relación al grupo de estimulación “tradicional”. Estos resultados sustentan que la introducción de elementos lúdicos-recreativos, por un lado, y la sistematización de los refuerzos (por ejemplo: puntos, clasificaciones y aplausos del programa), por otro, tiene un efecto importante sobre la motivación, lo que potencia los beneficios logrados por los programas tradicionales sobre la cognición y el estado de ánimo.


A Continuación te presento algunos de los juegos que desafían la mente de grandes y chicos alrededor del mundo:



1. PREGUNTADOS
Preguntados es un juego de preguntas y respuestas de seis categorías diferentes: Geografía, Historia, Arte y Literatura, Ciencia y Tecnología, Entretenimiento y Deportes. Para ganar, tendrás que conseguir los personajes correspondientes a cada una de las categorías. Gira la rueda y el azar decidirá las preguntas que tendrás que responder. Si caes en la casilla especial, podrás jugar para conseguir el personaje que tú elijas.

Para Jugar Ingresa aquí:


2. CUATRO FOTOS EN UNA


Para aquellos que disfrutan de las trivias, éste juego les encantará. Se trata de adivinar en base a las 4 imágenes mostradas, una palabra que las relacione y que tenga el número de letras que aparecen en los espacios en blanco mostrados. Nada mejor para activar a nuestro cerebro y desafiar nuestra concentración que este entretenido juego.

Para Jugar Ingresa aquí:

3. PALABRAZ
El tablero de juego nunca es el mismo, así que cada partida es diferente y única. Palabraz requiere tiempo de reacción así como ingenio a fin de poder vencer al reloj y a tus oponentes en línea.


Si te gusta la adrenalina y los desafíos este juego te encantará, requiere de toda tu atención y rapidez mental para poder adivinar todas las palabras que puedas en un tiempo determinado.
Pdta: Recuerda escoger ESPAÑA antes de comenzar.

Para Jugar Ingresa aquí:

4. LUMOSITY
Lumosity es un programa de ejercicio cerebral en línea que utiliza juegos cortos y divertidos para mejorar las áreas básicas del funcionamiento mental. Los titulares de cuentas gratuitas pueden jugar individualmente, mientras que los usuarios premium pagan una cuota mensual o anual para acceder a las funciones de seguimiento de los progresos y de entrenamiento diario.

Para Jugar Ingresa aquí:


Ahora que ya conoces estas nuevas herramientas que tienes a tu favor.. ¿qué esperas? Activa tu mente y mantén tu mente siempre activa y saludable, jugando y desafiando a tus amigos en estas competencias.

sábado, 8 de agosto de 2015

Adulto Mayor Peruano Antonio Delgado Campeón de Mundial de Atletismo Master

El Atleta peruano de 95 años consiguió el primer lugar en el Campeonato Mundial de Atletismo Master en los 100 mts.

¿Quién dijo que los adultos mayores no son activos? ¿Quién piensa que la edad limita la capacidad física y el espíritu competitivo de las personas? Pues déjenme decirles que están muy equivocados si siquiera lo pensaron, y en este momento esos estereotipos han sido totalmente eliminados gracias al empeño, disciplina, coraje, fuerza, experiencia y amor que tuvo este gran peruano en su actividad deportiva, y es que en el Campeonato Mundial de Atletismo Master que se realiza en Francia, dejó en alto el nombre del Perú.

Este viernes inició el Campeonato Mundial de Atletismo Masters en Lyon, y el peruano Antonio Delgado Flores, de 95 años, fue campeón en los 100 metros planos.

El atleta peruano luchó y corrió como nunca. No se detuvo por nada, y como buen peruano y demostrando que los adultos mayores son mucho más fuertes de lo que muchos piensan, peleó hasta el final para conseguir la gloria y lo logró.

Antonio Delgado se ubicó en el primer lugar de los 100 metros planos, y dejó en el segundo lugar al australiano James Sinclair, y en la tercera posición a Hiroshi Miyamoto.

Grande Antonio, saludamos y elogiamos tu capacidad y fuerza para llevar en alto el nombre del Perú y poner una vez más a los adultos mayores en las primeras planas de los diferentes medios de comunicación a nivel mundial, como protagonistas y reflejando la imagen que tanto anhelamos conseguir: Adultos Mayores Siempre Activos.

miércoles, 5 de agosto de 2015

Adultos Mayores en Perú Protagonistas de Exposición Fotográfica

“Muestra fotográfica VIDAS es un homenaje a nuestros adultos mayores” - Pensión 65

Campesinos, músicos, artesanos, ex combatientes, parteras, maestras de corazón, curanderos, narradores de cuentos y parejas de un amor perdurable son los personajes que aparecen en la exposición, y cada uno de ellos nos descubre sus historias que resumen toda la sabiduría popular que nos recuerda que la identidad de un país empieza siempre por la memoria.
La muestra fotográfica “Vidas” representa una acción de gran incidencia e impacto público que pretende contribuir a la adopción de políticas públicas en su favor. Todos los testimonios y fotografías nos invitan a conocer la realidad que viven estos ciudadanos que ahora son usuarios de Pensión 65, y nos ayuda a reflexionar acerca de la responsabilidad que nos toca como sociedad para asegurar el bienestar de la población adulta mayor en estado de vulnerabilidad.


¡ANÍMATE A VISITAR ESTA HERMOSA EXPOSICIÓN!

La exposición está compuesta por 15 paneles de doble cara con fotografías de alta calidad y testimonios de vida para que la opinión pública conozca quiénes son, qué hacen y cuáles son los sueños de los adultos mayores usuarios del programa en costa, sierra y selva. La muestra fotográfica permanecerá en el pasaje Santa Rosa del Centro Histórico de Lima hasta el martes 30 de diciembre.

PUEDES VER TAMBIÉN LA EXPOSICIÓN INGRESANDO AQUÍ: