JUEGA Y ENTRENA LA MEMORIA DESDE LA COMODIDAD DE TU HOGAR
En el envejecimiento normal se presenta un declive de las funciones cognitivas, específicamente en memoria, atención y velocidad del procesamiento de la información. Este deterioro cognitivo depende tanto de factores fisiológicos como ambientales y está sujeto a una gran variabilidad interindividual.
Muchas personas en la actualidad utilizan las redes sociales para conocer nuevas personas y comunicarse con sus amigos y familiares, pero ¿sabías que también puedes entrenar la memoria desde tu facebook?
En este nuevo artículo quiero mostrarles los diferentes juegos gratuitos que tienen disponibles para entrenar la memoria sin costo alguna y desde la comodidad de su hogar.
¿Por qué con juegos online?
Es evidente que jugar es más agradable que hacer otro tipo de tareas más tediosas, pero, ¿realmente es posible lograr un entrenamiento cognitivo igual de satisfactorio con este tipo de tecnología, si lo comparamos con otras técnicas más tradicionales?
La respuesta es sí. Los resultados no sólo son semejantes, sino que son superiores: todos estamos más motivados y nos sentimos más felices cuando nos estamos divirtiendo, y así lo certifican numerosas investigaciones. Según el estudio de Fernández-Calvo et al. (2011) realizado con enfermos de Alzheimer, los resultados obtenidos reflejaron que un programa de estimulación cognitiva basado en las nuevas tecnologías producía una reducción significativa del declive cognitivo asociado a esta enfermedad y de la sintomatología depresiva en relación al grupo de estimulación “tradicional”. Estos resultados sustentan que la introducción de elementos lúdicos-recreativos, por un lado, y la sistematización de los refuerzos (por ejemplo: puntos, clasificaciones y aplausos del programa), por otro, tiene un efecto importante sobre la motivación, lo que potencia los beneficios logrados por los programas tradicionales sobre la cognición y el estado de ánimo.
A Continuación te presento algunos de los juegos que desafían la mente de grandes y chicos alrededor del mundo:
1. PREGUNTADOS
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2. CUATRO FOTOS EN UNA
Para aquellos que disfrutan de las trivias, éste juego les encantará. Se trata de adivinar en base a las 4 imágenes mostradas, una palabra que las relacione y que tenga el número de letras que aparecen en los espacios en blanco mostrados. Nada mejor para activar a nuestro cerebro y desafiar nuestra concentración que este entretenido juego.
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3. PALABRAZ
Si te gusta la adrenalina y los desafíos este juego te encantará, requiere de toda tu atención y rapidez mental para poder adivinar todas las palabras que puedas en un tiempo determinado.
Pdta: Recuerda escoger ESPAÑA antes de comenzar.
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4. LUMOSITY
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Ahora que ya conoces estas nuevas herramientas que tienes a tu favor.. ¿qué esperas? Activa tu mente y mantén tu mente siempre activa y saludable, jugando y desafiando a tus amigos en estas competencias.
